Los jugos curativos y otros remedios naturales para la diarrea

La diarrea se caracteriza por deposiciones constantes, con poco o ninguna consistencia y que puede incluir síntomas como el vómito, cólico, sed, dolor abdominal y, en algunos casos, hasta fiebre.

Entre las posibles causas de la diarrea están:

  • Problemas de digestión
  • Envenenamiento con alimentos
  • Alergias alimentarias
  • Consumo de alcohol
  • Parásitos intestinales
  • Infecciones bacterianas y virales
  • Medicamentos como los antibióticos tetraciclina, clindamicina o ampicilina
  • Enfermedades como la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn
  • Estrés emocional

La diarrea puede deshidratar a los bebés con mucha rapidez por lo que puede requerir de una evaluación médica inmediata. 

 

Jugo curativo para combatir la diarrea #1

Ingredientes

3 zanahorias

1 vaso de agua

 

Lavar perfectamente y cortar en pedazos las zanahorias.  Colocar en la Filtro Mágico, verter el agua y licuar por unos instantes.   Tomar varios vasos de este jugo al día principalmente tibios o calientes.

 

 

 

 

Otros remedios naturales

 

Agua de arroz

El arroz ayuda a formar materia fecal y aporta las vitaminas B que son necesarias en estos casos.

Ingredientes

Media taza de arroz

3 tazas de agua

 

Hervir el arroz en el agua durante 45 minutos. Colar el arroz y tomar el agua. Después consumir también el arroz. Tomar todos los días tres tazas de agua de arroz hasta sentir alivio.

 

 

 

Infusión de malva

Esta infusión ayuda a calmar el estómago y aliviar la diarrea.

Ingredientes

1 raíz de malva

1 taza de agua

 

Lavar perfectamente y cortar en pedacitos la raíz de malva.  Hervir en una taza de agua durante 5 minutos.  Tomar tres tazas al día hasta que la diarrea disminuya.

 

 

 

Jarabe de moras

125 g de moras

1/4 de kilo de miel de abejas pura

 

Lavar las moras.  Luego, hervirlas con muy poca agua, colar y poner en un recipiente con la miel de abejas pura. Hervir de nuevo a fuego lento hasta que tome consistencia de jarabe, depositar en frasco de vidrio bien tapado y tomar 2 cucharadas soperas cada dos horas, previamente entibiado.

 

 

 

Infusión de manzanilla y menta

Esta infusión además que ayudar a calmar la diarrea evita que te deshidrates

1 litro de agua

1 manojito de manzanilla

3 ramitas de menta

 

Calentar el agua, al romper el hervor, agregar la menta y la manzanilla. Dejar hervir 3 minutos a fuego suave, retirar del fuego y dejar reposar mientras se enfría un poco. Colar y tomar varias tazas de esta infusión a lo largo del día.

 

 

 

 

Recomendaciones

Tomar mucho líquido (agua, caldo simple, té con miel por agua y jugos como los antes mencionados)

Evitar el consumo de alimentos con fibra, ya que pueden complicar aún más la digestión. En su lugar, preferir el consumo de comida fáciles de digerir, como las papas hervidas, galletas de soda, arroz y pan blanco tostado.

Evitar consumir lácteos, ya que la diarrea hace que se pierda de forma temporal la enzima necesaria para digerir la lactosa (azúcar de la leche).

Restringir el consumo de alimentos grasosos y condimentados.

Eliminar el alcohol y la cafeína.

Dejar que evolucione la diarrea si es moderada para que el organismo elimine toxinas,

Realizar una prueba de laboratorio si la diarrea es crónica o recurrente para determinar si ésta es causada por alguna alergia alimentaria.  Para saber si se trata de una infección o parásitos intestinales, realizar un cultivo de la materia fecal.

 

 

 

Recomendaciones preventivas

No tomar agua de dudosa procedencia especialmente si se viaja al extranjero.

Evitar el consumo los vegetales crudos, los lácteos y la fruta sin No pelar.

Cepillarse los dientes con agua embotellada.