El betabel, cuyo nombre científico es “beta vulgaris”  es uno de los vegetales más populares dentro del mundo gastronómico.

 

Esto no sólo por el sabor particular que le ofrece a las comidas, sino también por sus apreciadas cualidades nutritivas y terapéuticas.

 

Propiedades nutritivas del Betabel

Dos remolachas enteras contienen 14 mg de calcio 23 mg de fósforo,  0,5 mg de hierro, 43 mg de sodio, 208 mg de potasio, 20 IU de Vitamina A y 6 mg de Vitamina C.    Además, contienen una pequeña cantidad de vitaminas del complejo B.

 

Propiedades curativas del Betabel

Al ser ricas en potasio, vitaminas y minerales, ayuda a regular la presión arterial y el ritmo cardíaco, además de fortalecer el sistema nervioso.

Se ha investigado que sus propiedades efectivas sobre el sistema inmunológico y la acción desintoxicante, pueden ser beneficiosas en la prevención y tratamiento del cáncer.

El efecto calmante en el aparato digestivo puede curar trastornos como indigestión, acidez, gastritis y ardor estomacal.

El ácido fólico de las hojas (también ricas en vitamina A) proporciona un nutriente vital para las embarazadas.

Como laxante suave, ayuda a prevenir y curar el estreñimiento, los divertículos y las hemorroides. También facilita la digestión y absorción, alivia los problemas relacionados con la descomposición de los alimentos y la toxicidad, así como problemas en la piel, dolores de cabezas y letargo.

Muchas veces se emplea en la medicina natural la remolacha para ayudar a las personas que se encuentra superando la drogadicción.  Esto se debe al hecho que la remolacha es, básicamente, un alimento que reconstituye la sangre, puede usarse para desintoxicarla y renovarla a través de los minerales y los azúcares naturales presentes en este vegetal. Una vez reconstituida, la sangre puede llevar una importante nutrición hacia los órganos afectados por este problema, los cuales suelen estar sumamente debilitados.

La remolacha, también, es empelada en los casos de insuficiencia venosa el cual es un trastorno muy común en la gente de edad y que afecta a las venas de ciertas partes del cuerpo. Las sales minerales y los hidratos de carbono que contiene la remolacha aumentan la circulación de la sangre hacia las partes afectadas del cuerpo y eliminan rápidamente la sangre que se ha estancado en dichas zonas.

En muchos casos ayuda a los hombres que sufren de impotencia al ayudar al organismo con las vitaminas y minerales necesarios para la salud sexual.

 

Jugos curativos del Betabel

Jugo de remolacha para la impotencia

Este jugo es rico en vitaminas, minerales y sustancias que protegen la salud de las arterias y estimulan el aparato sexual masculino.

 

Ingredientes

3 betabeles

1cm de raíz de jengibre

2 manzanas

1 diente de ajo

2 tallos de apio

 

Lavar bien los ingredientes. Cortar las remolachas y manzanas en cuartos.  Usar su FILTRO MAGICO con un poco de agua para procesar todos los ingredientes.     Mezclar bien y tomar un vaso cada dos días.

 

 

 

Jugo de betabel para el acné

Rico en betacarotenos y zinc, este jugo ayuda a combatir las infecciones de la piel provocadas por la sobreproducción de grasa en las glándulas sebáceas cuando se sufre acné.

 

Ingredientes

1 rama de apio

3 hojas de espinaca

3 zanahorias

1/2 pepino

1/2 de betabel

1 tomate

2 hojas de lechuga

 

Lavar perfectamente los ingredientes y poner todo adentro del FILTRO MAGICO  Consumir una vez a la semana hasta sentir mejoría.

 

 

 

Jugo de BETABEL contra el cansancio #1

Ingredientes

1 rebanada de piña

1 cuchara de miel

10 varitas de berros

1/2 Betabel

 

Lavar y desinfectar el Betabel y los berros.  Colocar los ingredientes en el FILTRO MAGICO y añadir la miel con un poco de agua.  servir en un vaso grande. Debido a su alto contenido vitamínico, es importante beberlo a sorbos pequeños, para aprovechar todos los nutrientes.

 

 

 

Jugo de Betabel  contra el cansancio #2

Ingredientes

7 betabeles pelado y en cuartos

El jugo de 6 naranjas

 

Preparación

Extraer el jugo de betabel con ayuda del FILTRO MAGICO  Mezclar ambos jugos y servir en un vaso. Decorar con 1 rodaja de betabel y ralladura de naranja.

 

 

 

Jugo de BETABEL contra la anemia

Además de ser un excelente desintoxicante para el cuerpo, este jugo se recomienda para personas que padecen de anemia ya que aumenta los glóbulos rojos y termina con la debilidad.

 

1 rebanada de piña

1 cuchara de miel

1 naranja

1 Betabel

 

Lavar y desinfectar las naranjas y el Betabel.  Exprimir las naranjas, verter el jugo en el FILTRO MAGICO y añadir la miel, la piña.

Beber de inmediato.